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月嫂培训手册:产后护理、恢复与月子病预防158页

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中文
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2018
158页
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2019-12-13 10:23:25
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护理 | 培训教程
行业分类 | 医疗药品

月嫂培训手册:产后护理、恢复与月子病预防简介

内容就分娩后产妇的身体情况、易患的月子病、月子期间应注意的护理方式进行了详细的介绍。开篇就告诉新妈妈常见的月子病都有什么,让新妈妈了解发病的原因、预防及正确的处理措施,从而彻底远离月子病。

内容还根据产后新妈妈身体恢复规律,适时地给出产后第 1 天及此后 6 周的护理、饮食指导,让新妈妈轻轻松松调养好身体。新妈妈想知道的、该知道的问题,金牌月嫂都会做出详细解答,一本书,助新妈妈轻松调养身体、远离月子病、开启幸福新生活!

目录
这十大月子病,不注意后悔一辈子 15
产后腰酸、腰痛 16
产后风湿 17
乳腺炎 18
“妈妈手” 19
产后痛风 20
产后牙痛 21
产后头痛和偏头痛 22
产后头晕 23
产后抑郁 24
子宫脱垂 25
产后24小时加强护理,不让月子病有机可乘 27
月嫂私授经验,远离月子病 28
产后24小时护理重点 30
产后24小时饮食指导 34
产后24小时私房月子餐 38
月嫂有问必答 42
产后第1周排瘀排毒不落病 45
月嫂私授经验,远离月子病 46
产后第1周护理重点 50
产后第1周饮食指导 54
产后第1周私房月子餐 58
月嫂有问必答 64
产后第2周补气补血,抵御寒邪 67
月嫂私授经验,远离月子病 68
产后第2周护理重点 70
产后第2周饮食指导 74
产后第2周私房月子餐 78
月嫂有问必答 82
产后第3周适度催乳,远离乳房不适 85
月嫂私授经验,远离月子病 86
产后第3周护理重点 88
产后第3周饮食指导 92
产后第3周私房月子餐 96
月嫂有问必答 102
产后第4周提高免疫力,不留月子病 105
月嫂私授经验,远离月子病 106
产后第4周护理重点 108
产后第4周饮食指导 112
产后第4周私房月子餐 116
月嫂有问必答 120
产后第5周小心累出月子病 123
月嫂私授经验,远离月子病 124
产后第5周护理重点 126
产后第5周饮食指导 130
产后第5周私房月子餐 134
月嫂有问必答 138
产后第6周坚持好习惯,彻底摆脱月子病 141
月嫂私授经验,远离月子病 142
产后第6周护理重点 144
产后第6周饮食指导 148
产后第6周私房月子餐 152
月嫂有问必答 158
附录 产后恢复操 160

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